2022-07-10

記事まとめ 最低な睡眠時間は7~8時間。 基本的には寝るのは得意。ただ…自分は寝入るのが結構得意です。布団に入ると数分で入眠し、次のタイミングには朝になっています。気持ち的には『瞬き一回で翌朝を迎える』みたいな感じです。ただ…睡眠の質に関し...